La Tribune de Genève, 1er juillet 2009
David Lynch, agitateur du net
Cet article décrit l’utilisation innovante
d’Internet par le réalisateur David Lynch, notamment pour sa fondation
qui soutient l’enseignement de la MT dans les écoles. Extrait :
L’homme est un fervent défenseur de la méditation dite
“transcendantale” (celle-là même que les Beatles pratiquaient). Le
cinéaste dit être un adepte de cette technique de méditation indienne
depuis plus de trente ans. A tel point qu’il a créé la David Lynch
Foundation, qui en prône l’enseignement dans les écoles afin de «
réduire le stress en milieu scolaire». L’adresse du site consacré à sa
fondation est www.davidlynchfoundation.org
Directement liée à cette fondation, le réalisateur a créé une sorte de
télévision lynchienne, www.dlf.tv , sur laquelle il diffuse ses vidéos.
Il s’agit de courtes interviews, la plupart du temps, de lui-même ou
d’autres célébrités, Paul McCartney, Moby (pour lequel Lynch a réalisé
un clip)...
Les sujets sont variés, mais portent surtout sur le besoin de changer le
monde, de diverses façons. Lynch explique pourquoi il pratique la
méditation. (...)
La Tribune de Genève, 2 avril 2009 (extraits)
Paul McCartney médite
(....) Connu pour son travail promotionnel en faveur
de la méditation transcendantale, le cinéaste David Lynch tutoiera le
richissime Britannique Paul McCartney, le temps d’un grand raout
new-yorkais pour enseigner les vertus de ladite méditation à «un million
de jeunes en détresse». Afin de parfaire l’harmonie de la rencontre, y
participeront Ringo Starr, Mike Love, des Beach Boys, le chanteur
Donovan et le producteur hip-hop Russell Simmons. Le créateur de Twin
Peaks en gourou rédempteur? Voilà qui ferait un bon Lynch…
Staragora, 4 avril 2009 (extraits)
Paul McCartney préconise des séances de
méditation pour les enfants
Le chanteur et musicien Paul McCartney soutient
fermement un projet qui vise à instaurer des séances de méditation aux
écoliers. A 66 ans, l'ancien Beatles pense que 15 minutes de
"gymnastique de l'esprit" serait la clé pour rendre les enfants plus
intelligents.
Voilà ce qu'il déclare : "Je pense que dans le futur, la méditation sera
aussi banale dans les écoles et la société que l'écologie actuellement.
L'idée qu'une technique ancienne soit la réponse à des problèmes
modernes me plaît beaucoup". Paul McCartney a bon espoir qu'un jour, la
méditation soit une matière à part entière dans le cursus de chaque
école.
Il continue en ajoutant : "Dans le monde terrifiant d'aujourd'hui,
chaque enfant devrait avoir un cours par jour où il peut plonger en
lui-même, et faire connaissance avec l'immense réservoir d'énergie et
d'intelligence qu'il y a en chacun de nous. (...)
Magazine ELLE, 6 avril 2009
Paul McCartney et Ringo Starr, réunis sur scène
La soirée Change Begins Within se tenait hier
au Radio Music City Hall de New York au profit d’une fondation dirigée
par David Lynch et dont les bénéfices servent à enseigner la
méditation transcendantale à un million d’enfants dans le monde. A
cette occasion, les deux derniers membres des Beatles, Paul McCartney et
Ringo Starr étaient réunis sur scène pour la première fois depuis 2002.
Accompagnés de Sheryl Crow, Eddie Vedder, ex chanteur de Pearl Jam,
Donovan et Mike Love, l’ex chanteur des Beach Boys, ils ont assuré le
show, ensemble sur scène pour une rare fois depuis la séparation du
groupe en 1970. Paul McCartney a expliqué à l’AFP que les techniques de
relaxation de la méditation transcendantale enseignées par le fondateur
Maharishi Mahesh Yogi avaient aidé les quatre garçons dans le vent à se
« stabiliser à la fin des folles sixties ».
The Washington Post, 12 décembre 2008 (extraits
traduits de l’anglais)
Des briques, du ciment et de la sérénité
Des principes védiques au bureau
Jeffrey Abrahamson fait partie d’une famille de promoteurs
qui ont une approche non conventionnelle de la construction de bureaux.
Il a appris la méditation transcendantale il y a plus de 30 ans et a
rapidement été inspiré à appliquer des principes védiques dans la
construction et l’architecture.
La lumière du soleil brille à travers le bâtiment, d’un bout à l’autre,
d’un côté à l’autre. Des tableaux et des plantes sont partout. Chacun,
quel que soit son travaille et où qu’il soit assis, peut voir le monde
extérieur ... Abrahamson, un promoteur qui depuis des années a repoussé
les limites de sa profession en tant que pionnier des structures
respectueuses de l’environnement, pratique aussi la MT depuis longtemps,
une pratique que certains scientifiques ont lié à une meilleure santé
mentale et un plus grand bien-être physique (...)
« Je pense que les bâtiments sont un moyen d’élever l’esprit humain, »
a-t-il expliqué récemment, assis dans son bureau inondé de lumière au 9e
étage de ses bureaux, décrivant comment les principes védiques peuvent
contribuer à ce but.
L’architecture védique est basée sur des textes sanskrits qui mettent en
évidence une relation entre le bien-être humain et les proportions, les
matériaux et l’orientation des bâtiments. On dit qu’elle était pratiquée
en Inde il y a 5000 ans pour la construction de bâtiments sacrés. Cette
architecture a été remise en lumière il y a plusieurs années par
Maharishi Mahesh Yogi, qui a été un conseiller des Beatles et a
popularisé la Méditation transcendantale.
The Washington Post, 7 septembre 2008
Un article du vénérable journal américain inclut la technique de
MT dans un article sur les meilleures façons de vivre le plus longtemps
possible :
« Pratiquez la Méditation Transcendantale : en 2008,
un examen de neuf études a conclu que la Méditation Transcendantale
réduit la pression systolique de 4,7 points et la pression diastolique
de 3,2 points ».
Les médias au Brésil couvrent la visite de David Lynch à la «
cité des enfants », août 2008
Le cinéaste David Lynch a fait une tournée très remarquée
au Brésil pour sa fondation pour l’Education fondée sur la conscience et
la paix mondiale, qui a permis à des milliers d’enfants et de jeunes
d’apprendre la technique de MT. De nombreux journaux ont couvert le
travail remarquable de la fondation et les résulats positifs obtenus
dans les écoles, et David Lynch a donné une interview d’une heure suivie
par quelque 98 millions de téléspectateurs sur l’une des plus
importantes chaines de TV au Brésil.
Newsweek, 10 novembre 2007
Ce que les Beatles ont donné à la science (extraits
traduits de l’anglais)
Comme des millions d’autres qui pensaient qu’il devait y avoir
plus dans la vie que l’exubérance libertine des années 60, les Beatles
espéraient que l’enseignant hindou Mahesh Yogi – connu comme le
Maharishi, ou « grand sage » les aiderait à « remplir une sorte de trou
» comme Paul McCartney l’a exprimé des années plus tard. Ainsi au
printemps de 1968 le fabuleux quatuor se rendit à l’ashram de Maharishi,
dominant le Gange en Inde du Nord, où ils méditèrent des heures chaque
jour à la recherche de l’Illumination ... La visite fait encore des
échos 40 ans plus tard, car le voyage popularisa la notion que l’Orient
spirituel avait quelque chose à enseigner à l’Occident rationnel ....
Maintenant que la méditation est devenue aussi habituelle que l’aérobic,
la recherche sur le sujet a trouvé une respectabilité qui étonne ceux
qui se souviennent de ses timides débuts....
La Tribune de Genève, 16 mars 2007 (extraits)
David Lynch livre sa double vie
entre méditation et cinéma.
Le réalisateur se raconte
en un livre passionnant.
«Des gens m'ont demandé pourquoi si la méditation est
une chose tellement géniale et qu'elle vous procure autant de félicité
mes films sont si sombres et pourquoi il y a tellement de violence en
eux», écrit David Lynch au chapitre «Noirceur» de son livre
Catching The Big Fish. Sorti en même temps que son nouveau film INLAND
EMPIRE, l'ouvrage dévide sur 177 pages (en anglais, les extraits sont
traduits par nous) la double vie du cinéaste: 40 ans de cinéma depuis
son premier court-métrage, 33 ans de Méditation Transcendantale (MT).
(...) Autrefois, Lynch était «plein d'anxiété et de peurs» et,
pour tout dire, bien grincheux. «J'appelle cette dépression et cette
colère La Combinaison de Clown en Latex de la Négativité»,
explique-t-il avec la bizarrerie candide qui le caractérise. Tout change
avec la méditation: «Vos amis seront très, très heureux avec vous.
Tout le monde voudra s'asseoir à vos côtés. Et on vous donnera de
l'argent!» Catching The Big Fish se clôt sur deux visions lumineuses
de l'avenir. La MT enseignée dans les écoles (c'est l'objectif de la
fondation créée par le cinéaste, à laquelle sont reversés les droits
d'auteurs de ce volume) aidera le monde à s'extirper de la violence. «Catching
The Big Fish. Meditation, Consciousness and Creativity», de David
Lynch, Tarcher Penguin. Sur Internet:
www.davidlynchfoundation.org.
Le Figaro, 7 février 2007
Extrait d'un entretien avec David Lynch autour de son
dernier film, INLAND EMPIRE :
« La Méditation transcendantale : Une façon de
plonger à l'intérieur de soi-même, de quitter la surface, d'expérimenter
différents niveaux de l'esprit, et de surfer sur l'infini océan de la
conscience. Une manière de comprendre et de chasser douleur, peur,
dépression, rage, car ces sentiments vous consument et sont un frein à
la création. J'ai commencé à suivre l'enseignement du Maharishi Mahesh
Yogi, en 1973, lorsque je travaillais sur Eraserhead. »
L'Illustré, 7 février 2007 Extrait d'un reportage photo de
8 pages sur une visite au siège central de notre organisation
internationale aux Pays-Bas:
Le Dr Oliver Werner, spécialiste de l'Ayurvéda, souligne que cette
discipline a été sévèrement combattue sous le règne britannique, si bien
que sans Maharishi, qui a travaillé avec les trois plus grands experts
indiens pour réactualiser les anciennes connaissances et établir un
réseau international de cliniques et d'écoles, elle se serait éteinte.
Pierre Baierlé, docteur en sciences védiques à Lausanne, souligne que
des études démontrent que la méditation permet d'économiser 87% des
coûts de la santé (...)
Migros Magazine, 27 novembre 2006
A table avec les yogis
Les deux pages complètes
Migros
Magazine no 48 (pdf)
Le Matin, 26 octobre 2006
Sautez de joie avec les Yogis !
Le journal suisse romand Le Matin consacre une
interview L'Envol yoguique, technique avancé du programme de Méditation
Transcendantale qui accélère l'intégration du silence dans l'activité.
Extraits :
Léonard Stein, vous voulez apprendre aux gens voler ? - Notre
annonce s'adresse aux gens qui ont déjà une pratique de la Méditation
Transcendantale. L'envol yoguique produit une extraordinaire montée
d'énergie et de joie profonde. Résultat, le corps s'élève en bonds
spontanés. Les gens décollent ? - Ils font des bonds sur place ou
en avant. Mais je ne parle pas d'aller au travail en volant ! Dans
votre publicité il est dit que si 300 personnes pratiquent l'envol
yoguique dans un même lieu, la nation s'élèvera l'invincibilité... -
Nous nous référons au rayonnement positif des techniques de méditation,
un phénomène vérifié scientifiquement. On ne parle pas d'invincibilité
par les armes. Mais la société suisse vivrait dans un tel état de paix,
harmonie, équilibre, créativité qu'elle serait imperméable aux
influences négatives (...)
Yahoo Actualités France, 24 août 2006
Quand la "zen attitude" éloigne la douleur...
Méditez, vous aurez moins mal ! Selon un travail
américain, les adeptes de la méditation transcendantale résisteraient
mieux à la douleur. La réponse de leur organisme à cette dernière
diminuerait de 40% et... même les débutants pourraient en tirer
bénéfice. Plus vous planez, plus vous vous blindez contre la douleur en
quelque sorte... Le Pr Orme-Johnson, de l'Université Maharishi à
Fairfield, dans l'Iowa, est un des plus grands spécialistes des
relations entre méditation et santé. Il a, à son actif, plus de 100
publications. La dernière a mis en évidence les bénéfices de la
méditation sur la douleur, observés même chez des personnes qui avaient
moins de 5 mois de pratique. Jusqu'à présent, cet effet n'avait été
démontré que sur le long terme. "En quelques mois, la méditation permet
de réduire l'anxiété et d'améliorer notre réaction au stress", affirme
l'auteur. A méditer...
Sources: NeuroReport Journal, 9 août 2006
CNN Santé, 13 juin 2006
Bienfaits de la méditation pour des
patients souffrant de maladies cardiaques
« Dans une étude d'adultes souffrant de maladie
coronarienne, en état stable et recevant un excellent suivi médical, 16
semaines de Méditation Transcendantale ont mené non seulement à une
diminution significative de la tension artérielle, mais aussi à une
variabilité améliorée du taux cardiaque et une meilleure résistance à
l'insuline... » « Cette étude, basée sur un protocole rigoureux et
financée par les Instituts nationaux de la santé, démontre que la MT
apporte un bienfait supplémentaire à des soins médicaux de qualité pour
des patients souffrant de maladie coronarienne » a dit à Reuters l'un
des auteurs de l'étude, le Dr C. Noel Merz du Centre médical
Cedars-Sinai à Los Angeles en Californie....
ABC7 KGO TV San Fransisco, 23 mai 2006
Une approche non-médicamenteuse pour l'hyperactivité
Sarina Grosswald, éducatrice : « [ durant la pratique de
la Méditation Transcendantale] il y a une meilleure irrigation sanguine
du cerveau, et cela est important car l'une des choses que l'on sait de
l'hyperactivité est qu'il y a une diminution de l'irrigation du cerveau.
» Dr Stixrud, neuropsychologue : « C'est fou que la première
réaction, pour un enfant qui est anxieux, soit de lui prescrire des
médicaments et pas de lui enseigner un moyen d'équilibrer son propre
corps et son propre esprit. »
Saga, 19 Mars 2006
Les secrets de la méditation
De plus en plus, les scientifiques et les médecins reconnaissent que la
méditation fournit de nombreux bienfaits pour la santé de ceux qui la
pratiquent. Une étude a montré que les personnes pratiquant le programme
de Méditation Transcendantale de Maharishi Mahesh Yogi «avaient moins
de la moitié de visites chez le médecin, et passaient 50% moins de temps
à l'hôpital» que leurs amis non méditants (...)
Le Matin Bleu, 9 janvier 2006
David Lynch veut faire méditer les jeunes
La méditation transcendantale (MT) n'a pas fini de faire
parler d'elle (....) la fondation du cinéaste américain David Lynch
vient d'être nommée « Idée forte 2005 » par le New York Times. La «
Fondation David Lynch pour l'Education basée sur la Conscience et la
Paix mondiale » a notamment pour but de soutenir l'enseignement de la MT
dans les écoles qui le désirent. Cette discipline est entre autres
censée dissoudre le stress et favoriser un fonctionnement plus complet
du cerveau.
www.davidlynchfoundation.org
Time magazine, 13 janvier 2006
Comment devenir plus intelligent, une inspiration à la fois :
les scientifiques découvrent que la méditation non seulement diminue le
stress, mais aussi reforme le fonctionnement du cerveau
Les entreprises ont bien compris les bienfaits [de la méditation] pour
les affaires : Jeffrey Abramson, PDG de Tower Co, une firme immobilière
basée à Washington D.C., dit que 75% de son personnel suit des cours de
Méditation Transcendantale payés par l'entreprise (...)
La Tribune de Genève, 16 décembre 2005
Quand l'Ayurvéda se met aux fourneaux
Article d’une page sur une alimentation équilibrée selon la médecine
de l'Inde ancienne ( principes de la cuisine ayur-védique, sur la base
d'un séminaire donné à notre Institut).
La Tribune de Genève, décembre 2005
Le Gourou des Beatles veut son Uni à Genève
(....) Une véritable université, délivrant des diplômes
reconnus par les autorités. Mais aussi un lieu qui vise à créer la paix au
lieu de seulement en parler. Pour cela, on entend faire venir un groupe de
120 pandits indiens, experts védiques dont la profession est d'être des
créateurs de paix (...)
La Tribune de Genève, 14 mai 2005
Méditez, vivez plus longtemps !
Selon une étude publiée en mai dans l'American Journal of
Cardiology, les personnes pratiquant la Méditation Transcendantale (MT)
vivent plus longtemps. Deux cent deux sujets (âge moyen 72 ans) souffrant
d'hypertension ont été suivis pendant dix-huit ans. Résultat: 23 % de décès
en moins dans le groupe MT (-30 % de décès dus à des problèmes
cardiovasculaires et -49 % de décès dus au cancer). « La MT influence
positivement le système nerveux et le cerveau. On constate notamment une
normalisation de la tension artérielle, une diminution des hormones du
stress, ainsi qu'une amélioration de la santé mentale », explique le Dr
Schneider, responsable de l'étude.
Le Nouvel Observateur, 3 mai 2005
Méditez pour vivre plus longtemps - Les adeptes de la méditation
ont un taux de mortalité inférieur de 23%
Les vertus de la Méditation Transcendantale sur la santé
ont été attestées par de nombreuses études scientifiques, comme en témoigne
d'ailleurs notre dossier (ci-dessous) consacré à ce sujet. Aujourd'hui, une
étude menée sur le long terme montre que la méditation permettrait même
d'ajouter des années à la vie : les personnes qui la pratiquent ont des taux
de mortalité inférieurs de 23% à ceux des celles qui n'en font pas. Les
nombreuses études sur la méditation transcendantale ont jusqu'à présent
montré que ce type de thérapie « corps-esprit » influençait de manière
bénéfique les facteurs de risque des maladies chroniques tels que
l'hypertension artérielle. L'étude du Dr Robert Schneider, directeur de
l'institut de médecine naturelle à Fairfield (Iowa), est la première qui
montre sur un nombre significatif de personnes que « la méditation réduit la
mortalité de ceux qui la pratiquent ». Le Dr Schneider et son équipe ont
suivi 202 personnes présentant une hypertension modérée pendant plus de 18
ans et pratiquant la Méditation Transcendantale depuis quelques années. Ces
personnes ont montré des taux de mortalité inférieurs de 23% à la normale.
Les effets bénéfiques de la méditation se sont fait particulièrement sentir
sur es décès par maladie cardiovasculaire (diminution de 30%) et sur les
décès par cancer (réduction de 49%) (...)
La Tribune de Genève, 19-20 février 2005
Habitez en harmonie avec le cosmos
L'architecture védique, venue de l'Inde ancienne, ne laisse
rien au hasard. (article d'une page entière avec illustrations de maisons
construites selon le Sthapatya-Véda Maharishi)
La Tribune de Genève, 8-9 janvier 2005
L'Ayurvéda, un art de vivre au quotidien
Bien-être - Cette médecine indienne entraîne à « un esprit
sain dans un corps sain ». Système médical indien très ancien, reconnu par
l'OMS, l'ayur-Véda ne se limite pas aux massages, mais est un art de vivre
alliant médecine, habitudes alimentaires, méditation, yoga, connaissance de
soi (...) (article d'une page entière sur les aspects essentiels de l'Ayur-Véda
selon notre Institut).
Le Temps, 10 novembre 2004
La Méditation développerait le cerveau
(dossier complet discutant différentes méthodes d'intériorisation dont la
MT)
De tendance yoga, zen ou transcendantale, la méditation fait des adeptes des
deux côtés de la Sarine. Léonard Stein, professeur de Méditation
Transcendantale à Genève, estime qu'entre 15000 et 20000 personnes ont suivi
les enseignements de son école en Suisse. « n'avons cependant pas de membres
au sens strict; les gens pratiquent la discipline de manière indépendante ».
Le Matin, 1er novembre 2004
Des maisons qui guérissent
Santé et habitat - Après le yoga, la méditation et l'ayurvéda, un autre
aspect de la philosophie de l'Inde ancienne débarque : l'architecture
védique. Savez-vous que l'orientation d'un bâtiment exerce une subtile mais
profonde influence sur la santé, le bien-être et la réussite de ses
occupants ? C'est du moins ce qu'affirme, entre autres principes,
l'architecture védique. Un des experts européens en la matière, Wojtek
Skalski, sera à Genève les 6 et 7 novembre pour un séminaire.
Science et Vie, novembre 2004
La Méditation Transcendantale fait baisser l'hypertension
Au terme d'un protocole étonnant, des collégiens américains sont parvenus à
réguler leur pression artérielle juste en faisant le vide en eux ! Après
quatre mois, la pression artérielle des ados du groupe méditatif avait
baissé de 5 points alors qu'elle n'a globalement pas varié dans [le groupe
contrôle]. « S'ils restent à ce niveau, leur pression artérielle sera
normale à l'âge adulte », assure le Dr. Vernon Barnes.
CBS TV, 10 mars 2004
Méditation et éducation (Extrait traduit de l'anglais)
Et si la solution pour avoir de meilleures notes en maths était aussi
simple que la méditation ? De nouvelles recherches montrent que les enfants
qui pratiquent la Méditation Transcendantale pourraient avoir un sérieux
avantage quand ils se plongent dans leurs livres d'étude. Des parents et des
éducateurs se mobilisent, dans le pays et ici à Chicago, pour demander que
la méditation transcendantale soit utilisée dans les écoles publiques.
Aujourd'hui de nouvelles recherches présentées lors d'une conférence sur
l'éducation à New York renforce leur proposition. L'article complet en
anglais est disponible sur le site :
http://cbs2chicago.com/health/local_story_071005948.html
Barron's, le 8 mars 2004
Des mantras pour les jeunes
(Extraits traduits de l'anglais)
Les problèmes ne manquent pas dans le système scolaire de la ville de
New York : violence, illettrisme en fin du cycle secondaire, contraintes
budgétaires, ... pour n'en nommer que quelques uns. Mais un groupe de
parents, d'éducateurs et de médecins, réunis au sein du « Comité de New York
pour des écoles sans stress », essaye d'introduire dans les écoles un
nouveau sujet d'étude qui selon eux réduit le stress, améliore les résultats
scolaires et pourrait conduire à une moindre dépendance par rapport aux
médicaments : la Méditation Transcendantale, ou MT. Durant les six dernières
années, les élèves d'une école secondaire de Détroit ont pratiqué la
méditation ; une des participantes au symposium, Rita Benn, directrice du
département de l'éducation du Centre de Médecines Alternatives de
l'Université de Michigan, présentera les résultats statistiques d'une étude
récente qui montre que ces élèves ont des attitudes et des émotions plus
positives que ceux qui ne méditent pas. Ils ont aussi une plus grande
capacité à s'adapter aux nouvelles circonstances ... Le Dr. Grosswald s'est
déclarée «abasourdie» par l'effet de la MT sur plusieurs sujets présentant
une insuffisance de l'attention. Cela pourrait avoir une implication sur le
marché florissant des médicaments qui traitent ce désordre.
Agence Reuters, 12 avril 2004 (Extrait traduit de l'anglais)
La Méditation Transcendantale (MT) est une technique qui
calme le corps et l'esprit. A la différence d'autres formes de méditation,
elle ne requiert pas de concentration sur quelque chose de particulier ; au
contraire, ceux qui la pratiquent s'assoient confortablement, les yeux
fermés, pendant une quinzaine de minutes, laissant le corps et l'esprit
s'apaiser naturellement. « La technique de MT est sans effort » explique Dr.
Barnes qui fait remarquer que cela permet aux adolescents de maîtriser la
pratique et de faire la méditation à la maison aussi bien qu'à l'école ...
La MT pourrait aussi avoir d'autres effets positifs sur les enfants. Le
chercheur a remarqué que les étudiants qui méditaient « se sentaient frais »
après chaque session, et que nombre d'entre eux faisaient état d'une
meilleure concentration, de moins de colère et de meilleures relations avec
les autres. « C'est l'essence de la médecine du corps et de l'esprit » dit
le Dr. Barnes.
Time Magazine, 4 août 2003
La Science de la méditation
Fadaises New Age ? Pas pour des millions d'Américains qui méditent pour
la santé et le bien-être. (extraits traduits de l’anglais)
Dossier complet présenté en page de couverture avec photo de Heather
Graham en train de méditer. Légende : l'actrice Heather Graham pratique la
Méditation Transcendantale depuis 1991. Extrait traduit de l'anglais : «
Il est facile de passer beaucoup de temps à s'inquiéter et se morfondre,
mais la méditation me permet de me poser dans un havre de bonheur intérieur»
affirme (Heather) Graham qui médite 20 minutes au réveil et ensuite de
nouveau dans l'après-midi. «La Méditation Transcendantale vous rappelle que
l'important c'est comment vous vous sentez à l'intérieur de vous. Si vous
avez cela, vous avez tout ».
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